{"id":1467,"date":"2014-03-04T08:43:31","date_gmt":"2014-03-04T06:43:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elenoh.ro\/?p=1467"},"modified":"2014-03-04T08:44:41","modified_gmt":"2014-03-04T06:44:41","slug":"12-motive-excelente-pentru-a-integra-postul-in-viata-noastra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elenoh.ro\/index.php\/12-motive-excelente-pentru-a-integra-postul-in-viata-noastra\/","title":{"rendered":"12 Motive excelente pentru a integra postul in viata noastra"},"content":{"rendered":"

\"reiki_cursuri\"<\/a>1. Postul ne ajut\u0103 s\u0103 ne regl\u0103m greutatea corporal\u0103. Pentru cei supraponderali este o adev\u0103rat\u0103 ocazie de profund\u0103 refacere a organismului \u015fi eliminare a substan\u0163elor ce \u00eempov\u0103reaz\u0103 fiin\u0163a. Pentru cei ce nu reu\u015fesc s\u0103 se \u00eemplineasc\u0103 din punct de vedere corporal, red\u0103 atunci c\u00e2nd este realizat cu inteligen\u0163\u0103, apetitul, restabile\u015fte asimila\u0163ia \u015fi determin\u0103 astfel dorita reglare ponderal\u0103.<\/p>\n

2. Postul ne permite s\u0103 ne adapt\u0103m mult mai u\u015for la condi\u0163iile de mediu. Rezisten\u0163a, at\u00e2t \u00een situa\u0163iile de c\u0103ldur\u0103 foarte mare c\u00e2t \u015fi la temperaturi sc\u0103zute este mult \u00eembun\u0103t\u0103\u0163it\u0103 prin realizarea consecvent\u0103 a postului; \u201ctermostatul\u201d natural este f\u0103cut s\u0103 func\u0163ioneze optim.<\/p>\n

3. Postul confer\u0103 claritate \u015fi putere min\u0163ii. Eficien\u0163a ac\u0163iunilor noastre este astfel crescut\u0103 \u00een mod semnificativ.<\/p>\n

4. Postul purific\u0103 psihicul \u015fi ne ajut\u0103 s\u0103 ne eliber\u0103m de emo\u0163iile negative. M\u00e2nia, ura, l\u0103comia, poftele \u015fi dorin\u0163ele inferioare, ata\u015famentul, gelozia, invidia, frica, sl\u0103biciunea sunt \u00eenlocuite gradat de tr\u0103iri stenice, bucurie, afectivitate, \u00een\u0163elegere, bun\u0103voin\u0163\u0103 \u015fi deta\u015fare.<\/p>\n

5. Postul vindec\u0103. \u201cPunctele slabe\u201d ale organismului nostru, zone perturbate de acumularea substan\u0163elor nocive provenind din alimenta\u0163ia gre\u015fit\u0103, sunt purificate \u015fi \u00eent\u0103rite. Un mare num\u0103r de afec\u0163iuni, manifestate sau \u00een curs de manifestare pot fi ameliorate \u015fi chiar complet vindecate prin post, \u00een acest sens exist\u00e2nd nenum\u0103rate m\u0103rturii ale celor ce au reu\u015fit s\u0103 transforme cu ajutorul postului boala \u00eentr-o adev\u0103rat\u0103 \u201ctrambulin\u0103\u201d pentru transformarea l\u0103untric\u0103. Postul devine astfel cea mai ieftin\u0103, accesibil\u0103 \u015fi profund\u0103 modalitate de vindecare pe care Natura ne-a pus-o la dispozi\u0163ie.<\/p>\n

6. Postind putem \u00een\u0163elege c\u0103 omul m\u0103n\u00e2nc\u0103 pentru a tr\u0103i \u015fi nu tr\u0103ie\u015fte pentru a m\u00e2nca. O perioad\u0103 de post ne permite s\u0103 reevalu\u0103m importan\u0163a unei alimenta\u0163ii echilibrate pentru \u00eentreaga noastr\u0103 via\u0163\u0103.<\/p>\n

7. Prin post \u00eentregul corp este regenerat. Organele digestive, rinichii, pielea, pl\u0103m\u00e2nii, inima \u015fi \u00eentregul sistem circulator beneficiaz\u0103 din plin \u00een urma repaosului alimentar care le confer\u0103 timpul necesar pentru a-\u015fi reface ritmurile naturale armonioase \u00eembun\u0103t\u0103\u0163indu-\u015fi astfel func\u0163ionarea foarte mult.<\/p>\n

8. Postul este un remediu contra \u00eemb\u0103tr\u00e2nirii. S-a constatat \u00een cazul celor ce postesc \u00een mod constant pentru anumite perioade de timp, \u00eencetinirea semnificativ\u0103 a proceselor de degenerare corporal\u0103 \u015fi a \u00eemb\u0103tr\u00e2nirii. Trupul \u00ee\u015fi men\u0163ine astfel suple\u0163ea \u015fi \u00eentregul sistem nervos este men\u0163inut \u00eentr-o stare foarte bun\u0103 de func\u0163ionare p\u00e2n\u0103 la v\u00e2rste \u00eenaintate.<\/p>\n

9. Postul ne apropie de aspectele profunde ale fiin\u0163ei noastre. Fiin\u0163ele spirituale, sfin\u0163ii \u015fi \u00een\u0163elep\u0163ii din toate timpurile au postit, consider\u00e2nd aceasta ca o modalitate necesar\u0103 care \u00eempreun\u0103 cu aspira\u0163ia intens\u0103 spre Dumnezeu ajut\u0103 la reg\u0103sirea \u00een propria fiin\u0163\u0103 a luminii spirituale esen\u0163iale. \u00cen perioada postului cei care aspir\u0103 c\u0103tre Dumnezeu descoper\u0103 cu uimire \u015fi \u00eenc\u00e2ntare un nou mod de hr\u0103nire, sublim\u0103, prin energiile pure \u015fi armonioase ale Naturii.<\/p>\n

10. Postul poate fi realizat de oricine – cu condi\u0163ia s\u0103 fie \u00een mod \u00een\u0163elept adaptat necesit\u0103\u0163ilor \u015fi disponibilit\u0103\u0163ilor individuale. O zi de post pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 este \u00een majoritatea cazurilor u\u015for de realizat \u015fi profund benefic\u0103.<\/p>\n

11. Postul ne confer\u0103 timp liber \u2013 putem descoperi astfel c\u0103 timpul acordat altfel procur\u0103rii \u015fi prepar\u0103rii hranei devine disponibil pe \u00eentreaga perioad\u0103 a postului, permi\u0163\u00e2ndu-ne s\u0103 realiz\u0103m activit\u0103\u0163i la care aspiram poate de mult timp.<\/p>\n

12. Postul amplific\u0103 voin\u0163a, fermitatea interioar\u0103 \u015fi bucuria de a tr\u0103i. Imaginea comun\u0103 format\u0103 despre post este aceea a fiin\u0163ei care respinge cu \u00eend\u00e2rjire hrana, printr-un uria\u015f efort al voin\u0163ei, care \u00eei aspre\u015fte \u015fi \u201cusuc\u0103\u201d fiin\u0163a. Cu toate acestea, postind \u00een mod \u00een\u0163elept putem descoperi, din contr\u0103, o mai mare savoare, satisfac\u0163ie \u015fi bucurie \u00een \u00eentreaga noastr\u0103 via\u0163\u0103.<\/p>\n

POSTUL COMPLET DE O ZI<\/p>\n

\u201cTimp de \u015fase zile hr\u0103ni\u0163i-v\u0103 trupul cu darurile Naturii, dar \u00een a \u015faptea zi sfin\u0163i\u0163i-v\u0103 trupul pentru Tat\u0103l vostru divin Ceresc. \u015ei \u00een a \u015faptea zi nu m\u00e2nca\u0163i m\u00e2ncare p\u0103m\u00e2nteasc\u0103, ci tr\u0103i\u0163i numai din cuvintele \u015fi g\u00e2ndurile lui Dumnezeu. \u015ei fi\u0163i toat\u0103 ziua cu \u00eengerii Domnului, \u00een \u00cemp\u0103r\u0103\u0163ia Tat\u0103lui Ceresc. \u00cen aceast\u0103 a \u015faptea zi, l\u0103sa\u0163i \u00eengerii lui Dumnezeu s\u0103 cl\u0103deasc\u0103 \u00cemp\u0103r\u0103\u0163ia divin\u0103 a Cerurilor \u00een trupul vostru, a\u015fa cum voi munci\u0163i \u015fase zile \u00een \u00cemp\u0103r\u0103\u0163ia Mamei Divine a Naturii. \u00cen timpul celei de a \u015faptea zile, nu l\u0103sa\u0163i deloc m\u00e2ncarea s\u0103 tulbure munca \u00eengerilor \u00een trupul vostru, ci be\u0163i numai ap\u0103 curat\u0103, iar Dumnezeu v\u0103 va da via\u0163\u0103 lung\u0103 \u015fi fericit\u0103 pe p\u0103m\u00e2nt \u015fi ve\u0163i ajunge s\u0103 ave\u0163i via\u0163\u0103 lung\u0103 \u00een \u00cemp\u0103r\u0103\u0163ia Cerurilor.\u201d\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Evanghelia P\u0103cii dup\u0103 Ioan<\/p>\n

Majoritatea oamenilor au credin\u0163a gre\u015fit\u0103 \u015fi chiar absurd\u0103, c\u0103 dac\u0103 omit o mas\u0103 li se va petrece ceva foarte r\u0103u. Ei uit\u0103 c\u0103 \u00een organismul lor sunt depozitate rezerve pentru cazuri de nevoie \u015fi c\u0103 acestea ar putea s\u0103 le \u00eentre\u0163in\u0103 via\u0163a f\u0103r\u0103 hran\u0103 din afar\u0103 pe toat\u0103 durata unei boli obi\u015fnuite. Unii cercet\u0103tori renumi\u0163i afirm\u0103 chiar, \u00een urma studiilor efectuate, c\u0103 omul are posibilitatea de a rezista f\u0103r\u0103 hran\u0103 p\u00e2n\u0103 la 100 de zile. Sunt nenum\u0103rate exemplele celor care au \u0163inut post negru timp de 40 de zile, pentru a se vindeca astfel de boli foarte grave sau pentru a se apropia de Dumnezeu. Chiar \u015fi atunci c\u00e2nd este pur\u0103, hrana las\u0103 \u00een organism unele reziduuri \u015fi de aceea se recomand\u0103 s\u0103 fie practicat periodic repausul alimentar complet sau altfel spus postul negru, \u00een care nu se m\u0103n\u00e2nc\u0103 nimic \u015fi se bea doar ap\u0103, un anumit interval de timp \u2013 24 de ore de exemplu \u2013 ceea ce are ca efect purificarea eficient\u0103 a \u00eentregii noastre fiin\u0163e. \u00cen majoritatea cazurilor, frecven\u0163a optim\u0103 cu care trebuie practicat postul negru este o dat\u0103 pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103. \u00cen func\u0163ie de tipul constitu\u0163ional pot s\u0103 existe \u00eens\u0103 anumite varia\u0163ii. \u00cen general, o persoan\u0103 cu o\u00a0 constitu\u0163ie \u015fi armonioas\u0103 din punct de vedere corporal, poate s\u0103 \u0163in\u0103 chiar \u015fi 2-3 zile de post complet pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, continuu sau cu pauze; unei persoane active si energice se indic\u0103 numai 1-2 zile de post, iar unei fiin\u0163e cu o constitutie mai \u201cfragila\u201d, nu i se recomand\u0103 mai mult de o zi de post s\u0103pt\u0103m\u00e2nal (cu condi\u0163ia s\u0103 bea suficient\u0103 ap\u0103).<\/p>\n

Este deci foarte bine ca \u00een mod regulat s\u0103 fie \u0163inut\u0103 o zi de post, prin ab\u0163inerea de la orice fel de hran\u0103 (cu excep\u0163ia apei simple, din care este bine s\u0103 bem cam 1,5 l \u00een ziua respectiv\u0103) timp de o zi (24 de ore). \u00cen postul cre\u015ftin, se m\u0103n\u00e2nc\u0103 \u00een general la apusul soarelui, dar \u00een postul complet ab\u0163inerea de la hran\u0103 se face p\u00e2n\u0103 a doua zi diminea\u0163\u0103. Acest principiu este recomandat de toate terapiile, cu rezultate deosebite. Zilele de post au rol de punere \u00een repaus a \u00eentregului tub digestiv, de eliminare a reziduurilor metabolice \u015fi de purificare a \u00eentregii noastre fiin\u0163e.<\/p>\n

Sursa: liviugheorghe.wordpress.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\"reiki_cursuri\"<\/a>1. Postul ne ajut\u0103 s\u0103 ne regl\u0103m greutatea corporal\u0103. Pentru cei supraponderali este o adev\u0103rat\u0103 ocazie de profund\u0103 refacere a organismului \u015fi eliminare a substan\u0163elor ce \u00eempov\u0103reaz\u0103 fiin\u0163a. Pentru cei ce nu reu\u015fesc s\u0103 se \u00eemplineasc\u0103 din punct de vedere corporal, red\u0103 atunci c\u00e2nd este realizat cu inteligen\u0163\u0103, apetitul, restabile\u015fte asimila\u0163ia \u015fi determin\u0103 astfel dorita reglare ponderal\u0103.<\/p>\n

2. Postul ne permite s\u0103 ne adapt\u0103m mult mai u\u015for la condi\u0163iile de mediu. Rezisten\u0163a, at\u00e2t \u00een situa\u0163iile de c\u0103ldur\u0103 foarte mare c\u00e2t \u015fi la temperaturi sc\u0103zute este mult \u00eembun\u0103t\u0103\u0163it\u0103 prin realizarea consecvent\u0103 \u2026 Continue reading → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1467","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elenoh.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elenoh.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elenoh.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elenoh.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elenoh.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1467"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.elenoh.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1471,"href":"https:\/\/www.elenoh.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1467\/revisions\/1471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elenoh.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elenoh.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elenoh.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}